Siamo all'inizio di un nuovo anno, un momento in cui focalizzare l'intento che ci guiderà, da diverse parti mi è arrivata questa parola : gratitudine, sono grata per ..... , sono grata a ...... , tra i tanti rumori che ci circondano non è male trovare il tempo per ascoltare quello che ci suscita questa parola, può essere un buon modo per coltivare la nostra consapevolezza. Ascoltiamoci, come dice Thich Nhat Hanh :

"Non è possibile insegnare gioia e saggezza ad un'altra persona. Il seme è già presente in lui o in lei. Un buon insegnante tocca quel seme e lo risveglia, annaffia quel seme giorno dopo giorno, lasciandolo germogliare e crescere."

In bellezza