La Comunicazione Empatica Nonviolenta trasmessa e praticata in presenza, con cura e gentilezza verso noi stesse e verso gli altri. Propongo i primi quattro passi per prendere familiarità con il linguaggio empatico, avremo uno strumento per guardare come viviamo i conflitti e come trovare la nostra strategia. Come la colpa è un modello appreso, ma che si può cambiare e assaporare la nostra autenticità. Osservare il processo della rabbia, quello che ci porta via e quello che ci dona. Insieme, senza giudizi, con cura e gentilezza, grazie.
